Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
22:06 

День 108

Ятка Похудайкина
Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
Заниматься было тяжело, но после занятия стало значительно легче. Мышцы кое-какие ещё побаливают, но не так чтобы очень. Завтра попробую сподвигнуть себя на повторение аэробного ада прямо с утра, ибо вечером уже точно не смогу.
Вернулась старая проблема контроля порций. Вот с чем я не представляю как справляться. Буду думать.

Меню:
- оладьи (159 гр.)
- ветчина (630 гр.)
- сыр (77 гр.)
- суп (430 гр.)
- творог (165 гр.)
- яйцо (2 шт.)
- курица (282 гр.)

+ тренировка по программе Джиллиан Маклс "No More Trouble Zones"

@темы: чб, круиз

URL
Комментарии
2013-05-08 в 22:22 

Апрельский Ключник
Before the Wind. Freedom inside.
А фото "до" и "после" будут? :)

2013-05-09 в 00:22 

Ятка Похудайкина
Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
Апрельский Ключник, будут, но только когда это "после" уже точно наступит. Я в этом плане суеверная))

URL
   

Минус 25? Легко!

главная