Ятка Похудайкина
Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
Вернулась на чередование. Из физической активности пока планирую только длительные прогулки и небольшие зарядки минут по 15-20, не хочу резко грузить организм. Ну и гранатовый сок всё ещё со мной. В бутылке ещё дня на 2-3 хватит.
Сегодня дико захотелось шпрот. Пришлось пойти, купить. Выудила рыбку из масла, просушила на бумажном полотенце. Вкуснятина! Завтра надо будет сделать творожную запеканку, вот прямо с утра.
Два дня подряд весы показывают небольшой отвес, надеюсь, завтра на контроле он сохраниться.

Меню:
- творог (170 гр.)
- курица (324 гр.)
- оладьи (200 гр.)
- сыр (80 гр.)
- шпроты (118 гр.)
- йогурт с кусочками фруктов (200 гр.)
- куриный бульон (не взвешивала)
+ гранатовый сок

@темы: чб, круиз