Не смотря на длительное детско-подростковое увлечение танцами, назвать меня в какой-либо мере спортивным человеком можно только с очень большой натяжкой. Но диета это хорошо, а диета плюс спорт - в два раза лучше. поэтому я всё же собрала в кучку своё неспортивное сознание и начала сегодня заниматься. Пока взяла знаменитый тридцатидневный курс от Джиллиан Майклз. Судя по самочувствию после первой тренировки, выбрала я верно. В теле приятная усталость, но никаких криминальных криков типа "щас сдохну!" не наблюдается. Надеюсь, моей решимости хватит на весь курс))
А вы, дорогие ПЧи, занимаетесь спортом?
А если да, то каким? Расскажите подробнее?