Вес предсказуемо плавает. Правда сейчас снова поплыл вниз. Надеюсь, ко вторнику получится хотя бы по нулям, очень уж не хочется прибавки.
Меню:
- творожные кексы с какао (190 гр.)
- хлеб (90 гр.)
- ветчина (400 гр.)
- йогурт (1 ст.л.)
- кефир (475 гр.)
- куриный суп (340 гр.)
- говядина (150 гр.)
- молоко (200 гр.)