Сайт прописал мне коридор в 1200 - 1550 ккал с пропорциями: 27 - 60 г жиры, 60 - 136 г белки и 135 - 252 г углеводы.
Сегодня в предложенный коридор я благополучно не вписалась, так что надо хорошенько подумать что бы мне такое есть, чтобы не толстеть))
С другой стороны, и физической нагрузки на работе сейчас гораздо больше, чем в среднем по моему обычному расписанию. Надеюсь, это хоть как-то компенсирует переедание. Я оптимистка, да.