Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
Я таки вписалась! :dance:
По итогу дня: 1528 калл, БЖУ: 123/33/183. Не совсем привычно ограничивать себя в мясе (люблю я его, да), но не смертельно. Ну и в качестве подсластителя по-прежнему пользуюсь сахзамом (скажем, для творога), а мёд идёт как вкусняшка.

Меню:


Из спорта сегодня были обруч, разминка, упражнения с гантелями, упражнения на пресс и ноги, растяжка. Всё вместе - чуть больше часа.

@темы: размышлизмы, пп и подсчёт калорий