Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
Сегодня я хомячила мясо:
- ветчина с говядиной (ок. 200 гр.)
- говядина (вырезка, ок. 200 гр.)
- куриная грудка (филе, 1 шт.)
- яйцо (1 шт.)
- отруби
Ещё пила чай с добавлением подсластителя. Дюкан не запрещает, а моим вкусовым рецепторам очень хотелось чего-нибудь сладенького. КД такие кд((( Но, не смотря ни на что, устроила себе сегодня небольшую зарядку. Не полноценная тренировка, конечно, но движения гораздо больше, чем в предыдущие дни. Обнаружила, что живот стал значительно меньше и прыгая и наклоняясь я уже не чувствую себя беременным динозавром, всего лишь мамонтом средней величины
Естественно, побежала на весы. Минус 1 килограмм. Танцуем! 
- ветчина с говядиной (ок. 200 гр.)
- говядина (вырезка, ок. 200 гр.)
- куриная грудка (филе, 1 шт.)
- яйцо (1 шт.)
- отруби
Ещё пила чай с добавлением подсластителя. Дюкан не запрещает, а моим вкусовым рецепторам очень хотелось чего-нибудь сладенького. КД такие кд((( Но, не смотря ни на что, устроила себе сегодня небольшую зарядку. Не полноценная тренировка, конечно, но движения гораздо больше, чем в предыдущие дни. Обнаружила, что живот стал значительно меньше и прыгая и наклоняясь я уже не чувствую себя беременным динозавром, всего лишь мамонтом средней величины
Естественно, побежала на весы. Минус 1 килограмм. Танцуем!