Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
У каждого бывают такие дни. Ну, знаете, когда вроде бы не происходит ничего из ряда вон выходящего, но всякие бытовые мелочи вдруг сливаются в одну большую неприятность и кажется, что весь мир против тебя? Вооот... А если добавить к этому препаршивое физическое состояние (привет вам, головная боль и извечный женский цикл), то вообще хочется забраться в кровать и спрятаться от всего мира под одеялом. Но мир та ещё сука, от него фик спрячешься, поэтому надо как-то собирать себя в кучу, малевать лицо и топать в заранее известном направлении.
Я это всё к чему. Почти сорвалась сегодня. Каким чудом не сожрала ни одной конфеты, сама не знаю. Пришлось пойти на компромисс с собственной совестью. В качестве "вкусняшки" купила себе в Спаре холодец. Да, да, я уже вижу как вы, дорогие читатели, делаете круглые глаза и спрашиваете: "это называется "не сорвалась"?!" Я лишь спрошу в ответ: "а вы когда-нибудь брали в спаре холодец?". Для тех, кто не брал, цитирую состав сего продукта: мясо говядины, чеснок, соль, специи, желатин. Энергетическая ценность 134 калл., белки 10,2, жир 10, углеводы 0,7. Как мне кажется, всё вполне вписывается в условия Дюкана. Но, конечно, часто такую фигню я покупать не намерена. Только если сильно припрёт, как сегодня((
В общем, я сегодня съела:
- йогурт (1/2 125-грамовой баночки)
- салат: китайская капуста, перец, редис, яйцо, укроп, лук, кальмар (310 гр.)
- ветчина (450 гр.)
- хлеб (100 гр.)
- молоко (260 гр.)
- творог (1/2 175-грамовой баночки)
- отварная рыба (130 гр.)
- цветная капуста (120 гр.)
- огурец (506 гр.)
- перец (197 гр.)
- холодец (460 гр.)
Короче, нажралась я нынче от души.((
Но самое грустное, что я так и не нашла сегодня сил провести тренировку. Всё тело будто желе, а живот ощущается как надутый шар. Так что, стукну себя по лбу и пойду спать. Завтра, всё завтра.
Я это всё к чему. Почти сорвалась сегодня. Каким чудом не сожрала ни одной конфеты, сама не знаю. Пришлось пойти на компромисс с собственной совестью. В качестве "вкусняшки" купила себе в Спаре холодец. Да, да, я уже вижу как вы, дорогие читатели, делаете круглые глаза и спрашиваете: "это называется "не сорвалась"?!" Я лишь спрошу в ответ: "а вы когда-нибудь брали в спаре холодец?". Для тех, кто не брал, цитирую состав сего продукта: мясо говядины, чеснок, соль, специи, желатин. Энергетическая ценность 134 калл., белки 10,2, жир 10, углеводы 0,7. Как мне кажется, всё вполне вписывается в условия Дюкана. Но, конечно, часто такую фигню я покупать не намерена. Только если сильно припрёт, как сегодня((
В общем, я сегодня съела:
- йогурт (1/2 125-грамовой баночки)
- салат: китайская капуста, перец, редис, яйцо, укроп, лук, кальмар (310 гр.)
- ветчина (450 гр.)
- хлеб (100 гр.)
- молоко (260 гр.)
- творог (1/2 175-грамовой баночки)
- отварная рыба (130 гр.)
- цветная капуста (120 гр.)
- огурец (506 гр.)
- перец (197 гр.)
- холодец (460 гр.)
Короче, нажралась я нынче от души.((
Но самое грустное, что я так и не нашла сегодня сил провести тренировку. Всё тело будто желе, а живот ощущается как надутый шар. Так что, стукну себя по лбу и пойду спать. Завтра, всё завтра.
-
-
08.02.2013 в 00:52-
-
08.02.2013 в 11:25