четверг, 11 апреля 2013
21:26

День 81

Ятка Похудайкина
Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
Попыталась сегодня пройти тренировку "Плоский живот за 6 недель". Печально, но этот курс не для меня. Пипец же, господа! Только-только начинаешь врабатываться в движение, как тренер его меняет, да ещё и система подбора упражнений какая-то странная. Короче, мне не понравилось. Буду пробовать что-то другое.

Меню:
- яйцо (2 шт.)
- ветчина (234 гр.)
- молоко (135 гр.)
- суп (600 гр.)
- зернёный творог (232 гр.)
- курица (273 гр.)

+ половина 30-минутной тренировки

@темы: чб, круиз

URL
Комментарии
11.04.2013 в 22:37

Casmi
У тебя есть мечта, да? Но она не сбылась. Почему? Потому что ты выбрал не ту мечту.
Мне у Джиллиан понравилась Killer Abs, сложнее шредов, но не до потери пульса.
URL
11.04.2013 в 23:15

Ятка Похудайкина
Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
Casmi, поищу, заценю. Спасибо за совет!
URL
16.04.2013 в 15:22

YungEP
А, как ветчину выбираете??? Я нашла говяжую колбасу из запрещенного сахарный песок, общее количество жира не более 15,0.
URL
16.04.2013 в 21:23

Ятка Похудайкина
Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
YungEP, беру то же, что и все дюкановцы - ветчина "Империя вкуса". Она бывает с индейкой, с говядиной и со свининой. Жирность всего 4.0. Довольно известная марка в России, поищите в магазинах.))
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии